کراتین یکی از پرمصرفترین مکملها در میان بدنسازان است. این مقاله به تحقیقات علمی در مورد اثر کراتین بر افزایش قدرت، استقامت و بازیابی سریعتر پرداخته است.
تأثیر مکملهای کراتین بر عملکرد ورزشی
26
نوامبر
کراتین یکی از پرمصرفترین مکملها در میان بدنسازان است. این مقاله به تحقیقات علمی در مورد اثر کراتین بر افزایش قدرت، استقامت و بازیابی سریعتر پرداخته است.